Cennik

KONSULTACJE ONLINE


PAKIET BASIC konsultacja dietetyczna z zaleceniami
399 zł
  • 60-75 min konsultacja online poprzez wybrany przez Ciebie komunikator (Whatsapp, FaceTime, Skype, Google Meet)
  • Holistyczna analiza wyników badań wraz ze szczegółowym omówieniem i ewentualnym wskazaniem do dalszej/dokładniejszej diagnostyki
  • Omówienie aktualnego stanu zdrowia i nawyków żywieniowych na podstawie przesłanej ankiety zdrowotnej i dzienniczka żywieniowego wraz sugestiami zmian
  • Indywidualne zalecenia i wskazówki zdrowotno-żywieniowe dostosowane do Twojego stanu zdrowia oraz potrzeb dotyczące zasad zdrowego odżywiania, komponowania posiłków i dbania o zdrowie oraz dobre samopoczucie
  • Plan suplementacji dostosowany do Twoich wyników badań i stanu zdrowia wraz z opisem zasadności jego zastosowania
  • Podsumowanie całej konsultacji w formie PDF wraz z zalecaniami (wysłane droga mailową do 7 dni roboczych)
  • Jednorazowy kontakt mailowy – po konsultacji i zapoznaniu się z przesyłanymi materiałami jest możliwość wyłania JEDNEGO zbiorczego maila ze wszystkimi pytaniami ( w razie potrzeby skonusultowania nowych wyników badań czy większej ilości pytań należy umówić się na konsultację kontrolną)
  • Konsultacja nie uwzględnia dalszego i stałego kontaktu mailowego

Pakiet STANDARD – kompleksowa 1-miesięczna opieka dietetyczna
549 zł
  • Konsultacja wstępna – 90-120 min konsultacja online poprzez wybrany przez Ciebie komunikator (Whatsapp, FaceTime, Skype, Google Meet)
  • Holistyczna analiza wyników badań wraz ze szczegółowym omówieniem i ewentualnym wskazaniem do dalszej/dokładniejszej diagnostyki
  • Omówienie aktualnego stanu zdrowia i nawyków żywieniowych na podstawie przesłanej ankiety zdrowotnej i dzienniczka żywieniowego wraz sugestiami zmian
  • Omówienie kluczowych problemów, celów współpracy oraz strategii działania
  • Przykładowy 3- dniowy jadłospis (dieta) dostosowany do Twojego stanu zdrowia,  potrzeb żywieniowych i preferencji wraz z ustaleniem zapotrzebowania energetycznego i dopasowanego do Ciebie schematu posiłków oraz dokładne wskazówki odnośnie samodzielnego komponowania zbilansowanych i odżywczych posiłków
  • Indywidualne i szczegółowe zalecenia dostosowane do Twoich potrzeb i stanu zdrowia (wysłane droga mailową razem z przykładowym jadłospisem do 7 dni roboczych)
  • Wyznaczenie celów współpracy i ustalenie strategii działania na najbliższy czas oraz konkretnego planu wprowadzania zmian w całym stylu życia na
  • Plan suplementacji dostosowany do Twoich wyników badań i stanu zdrowia wraz z opisem zasadności zastosowania każdego z suplementów
  • Materiały edukacyjne dostosowane do Twojego problemu zdrowotnego i celu współpracy – dostajesz wiedzę, która pozwoli Ci budować świadomość dot. wspierania swojego oraz uzyskać samodzielność w działaniach, które pomogą Ci osiągnąć zamierzone cele, ale też trwale utrzymać wypracowane nawyki i efekty
  • Stały kontakt mailowy, raporty co 14 dni, wsparcie przez okres trwania współpracy (pełne 4 tygodni od momentu otrzymania zaleceń) – możesz do mnie napisać w razie pytań bądź wątpliwości (na maile odpisuję od poniedziałku do piątku, w godz. 8:00-18:00, odpowiadam w przeciągu 48-72h)
  • 1x 60 min konsultacja kontrolna poprzez wybrany przez Ciebie komunikator, zazwyczaj po upływie 4 tygodni od wprowadzenia zaleceń i planu działania (czas na odbycie konsultacji to 6 tyg. od otrzymania programu dietoterapii, po tym czasie przepada)
  • Bieżąca analiza nowych wyników badań, aktualizacja zaleceń żywieniowych i suplementacji
  • Po konsultacji kontrolnej otrzymujesz podsumowanie spotkania z uwzględnieniem ewentualnych modyfikacji oraz materiały edukacyjne dotyczące tematu poruszonego na konsultacji  (wysłane droga mailową do 7 dni roboczych)

Pakiet PREMIUM – kompleksowa 3-miesięczna opieka dietetyczna
1349 zł
  • Konsultacja wstępna – 90-120 min konsultacja online poprzez wybrany przez Ciebie komunikator (Whatsapp, FaceTime, Skype, Google Meet)
  • Holistyczna analiza wyników badań wraz ze szczegółowym omówieniem i ewentualnym wskazaniem do dalszej/dokładniejszej diagnostyki
  • Omówienie aktualnego stanu zdrowia i nawyków żywieniowych na podstawie przesłanej ankiety zdrowotnej i dzienniczka żywieniowego wraz sugestiami zmian
  • Omówienie kluczowych problemów i strategii ich rozwiązania
  • Przykładowy 3- dniowy jadłospis (dieta) dostosowany do Twojego stanu zdrowia,  potrzeb żywieniowych i preferencji wraz z ustaleniem zapotrzebowania energetycznego i dopasowanego do Ciebie schematu posiłków oraz dokładne wskazówki odnośnie samodzielnego komponowania zbilansowanych i odżywczych posiłków
  • Indywidualne i szczegółowe zalecenia dostosowane do Twoich potrzeb i stanu zdrowia (wysłane razem z przykładowym jadłospisem droga mailową do 7 dni roboczych)
  • Wyznaczenie celów współpracy i ustalenie strategii działania na najbliższy czas oraz konkretnego planu wprowadzania zmian w całym stylu życia
  • Plan suplementacji dostosowany do Twoich wyników badań i stanu zdrowia wraz z opisem zasadności zastosowania każdego z suplementów
  • Materiały edukacyjne dostosowane do Twojego problemu zdrowotnego i celu współpracy – dostajesz wiedzę, która pozwoli Ci budować świadomość dot. wspierania swojego oraz uzyskać samodzielność w działaniach, które pomogą Ci osiągnąć zamierzone cele, ale też trwale utrzymać wypracowane nawyki i efekty
  • Stały kontakt mailowy, raporty co 14 dni, wsparcie przez okres trwania współpracy (pełne 4 tygodni od momentu otrzymania zaleceń) – możesz do mnie napisać w razie pytań bądź wątpliwości (na maile odpisuję od poniedziałku do piątku, w godz. 8:00-18:00, odpowiadam w przeciągu 48-72h)
  • 3×60 min konsultacja kontrolna poprzez wybrany przez Ciebie komunikator1x na miesiąc (czas na odbycie konsultacji to 14 tyg. od otrzymania planu, po tym czasie przepadają)
  • Bieżąca analiza nowych wyników badań, aktualizacja zaleceń żywieniowych i suplementacji
  • Po konsultacji kontrolnej otrzymujesz podsumowanie spotkania z uwzględnieniem ewentualnych modyfikacji oraz materiały edukacyjne dotyczące Twojego problemu zdrowotnego i celu współpracy, które pozwolą Ci budować swoją świadomość dot. wspierania swojego zdrowia oraz samodzielność i elastyczność działania (wysłane droga mailową do 7 dni roboczych)

INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY


INDYWIDUALNY JADŁOSPIS
199 zł
  • 7 – dniowy jadłospis (dieta) dostosowany do Twojego stanu zdrowia,  potrzeb żywieniowych i preferencji (czas stosowania jadłospisu jest dowolnie długi)
  • Lista zakupów, indywidualne wskazówki i zalecenia oraz lista wymienników produktów
  • Dostęp do aplikacji mobilnej z dietą i interaktywną listą zakupów
[/vc_column_inner][/vc_row_inner]

INDYWIDUALNY PLAN SUPLEMENTACJI


INDYWIDUALNY PLAN SUPLEMENTACJI
199 zł

Zamień niepewność na jasny plan – sięgnij po spersonalizowaną suplementację stworzoną dla Ciebie!

Czy zmagasz się z endometriozą, PCOS, insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy, Hashimoto i czujesz się zagubiona w natłoku informacji? A może chcesz świadomie przygotować swoje ciało na ciążę, ale nie wiesz, od czego zacząć? Rozumiem, jak przytłaczające może być znalezienie odpowiednich rozwiązań – jestem tutaj, aby Ci pomóc

Nie musisz już dłużej szukać!

Jako specjalistka pracująca z kobietami z zaburzeniami hormonalnymi, oferuję spersonalizowany plan suplementacji, dostosowany do Twoich unikalnych potrzeb zdrowotnych. Dzięki mojemu podejściu, opartemu na dokładnej analizie wyników badań oraz szczegółowym wywiadzie zdrowotnym, otrzymasz precyzyjny plan, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem.

Co znajdziesz w spersonalizowanym planie suplementacji?

  • Dokładne dawki suplementów – opracowane na podstawie Twoich wyników badań, problemów zdrowotnych i celów, aby wspierać Twoje zdrowie w najbardziej efektywny sposób. Przykład? Jedna z moich pacjentek, która zmagała się z endometriozą, zredukowała objawy o 30% w ciągu zaledwie 3 miesięcy stosowania planu.
  • Rekomendowane marki suplementów – tylko sprawdzone i skuteczne produkty, z których korzystają moje pacjentki. Dzięki temu masz pewność, że otrzymujesz suplementy najwyższej jakości, które naprawdę działają.
  • Harmonogram przyjmowania suplementów – precyzyjnie dobrany, aby zapewnić maksymalną efektywność i wygodę stosowania.
  • Propozycje dalszej diagnostyki – dodatkowe badania, które mogą pomóc lepiej zrozumieć Twój stan zdrowia i dotrzeć do przyczyny Twoich dolegliwości, np. szczegółowe badania, które pomogły mojej pacjentce mającej problemy z zajściem w ciążę zidentyfikować kluczowe problemy.

Dlaczego warto skorzystać z oferty?

  • Oszczędność czasu i energii – zamiast tracić czas na samodzielne poszukiwania i próby, otrzymasz gotowy plan, który pozwoli Ci skupić się na tym, co naprawdę dla Ciebie ważne – na Twoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu.
  • Spokój i pewność – koniec z martwieniem się o jakość i skuteczność suplementów.
  • Unikalne podejście – plan suplementacji jest stworzony wyłącznie dla Ciebie, oparty na dokładnej analizie Twoich potrzeb.
  • Kompleksowe wsparcie – nie tylko suplementacja, ale także wskazówki dotyczące dalszej diagnostyki, abyś mogła kompleksowo zadbać o swoje zdrowie.

Zacznij działać już teraz!

Po wysłaniu wyników badań i uzupełnionej ankiety zdrowotnej, do 5 dni roboczych otrzymasz swój spersonalizowany plan, z którym możesz zacząć działać. Pamiętaj, że masz 4 tygodnie od zakupu usługi na przesłanie wypełnionej ankiety i wyników badań.

Wiele kobiet zaufało moim metodom i cieszą się poprawą zdrowia. Dołącz do nich i zbuduj solidny fundament swojego zdrowia!

Pamiętaj: Suplementacja to ważny element zdrowego stylu życia, ale kluczowe jest również dbanie o podstawy – zbilansowaną dietę i odpowiedni styl życia. To one są fundamentem Twojego zdrowia, a suplementy stanowią ich doskonałe wsparcie, pomagając Ci osiągnąć pełnię zdrowia.

Ważna informacja: Usługa nie obejmuje konsultacji indywidualnej, jadłospisu, szczegółowych zaleceń dietetycznych i stylu życia, bieżącego kontaktu oraz możliwości zadawania pytań. Otrzymasz gotowy plan suplementacji, który możesz wdrożyć we własnym zakresie oraz propozycję dalszej diagnostyki.

PRZEDŁUŻENIE WSPÓŁPRACY
(dotyczy ciągłości dietoterapii z max 3 – miesięczną przerwą)


Kolejny 1 m-c
399 zł
  • Analiza ew. nowych wyników badań
  • Aktualizacja zaleceń żywieniowych adekwatnie do potrzeb
  • Aktualizacja planu suplementacji adekwatnie do potrzeb
  • Stały kontakt mailowy i wsparcie przez cały okres trwania współpracy
  • Dalsza edukacja prozdrowotna oparta o przygotowane materiały edukacyjne oraz praca nad wprowadzaniem w życie i trwałym utrzymaniem indywidualnie opracowanych zaleceń
  • Bieżąca analiza pojawiających się problemów, opracowywanie strategii działania oraz pomoc w ich aktywnym rozwiązywaniu
  • 1x 60 min konsultacja kontrolna online (czas na odbycie konsultacji to 6 tyg. od otrzymania zmodyfikowanego planu, po tym czasie przepada)

Kolejne 3 m-ce
999 zł
  • Analiza ew. nowych wyników badań
  • Aktualizacja zaleceń żywieniowych adekwatnie do potrzeb
  • Aktualizacja planu suplementacji adekwatnie do potrzeb
  • Stały kontakt mailowy i wsparcie przez cały okres trwania współpracy
  • Dalsza edukacja prozdrowotna oparta o przygotowane materiały edukacyjne oraz praca nad wprowadzaniem w życie i trwałym utrzymaniem indywidualnie opracowanych zaleceń
  • Bieżąca analiza pojawiających się problemów, opracowywanie strategii działania oraz pomoc w ich aktywnym rozwiązywaniu
  • 3x 60 min konsultacja kontrolna online – 1x na miesiąc (czas na odbycie konsultacji to 14 tyg. od otrzymania zmodyfikowanego planu, po tym czasie przepadają)

KONSULTACJA KONTROLNA


(poza pakietem kompleksowej współpracy; dla osób, które odbyły konsultację wstępną w przeciągu ostatnich 6 m-cy)
249 zł
  • 60 min konsultacja kontrolna online (Whatsapp, FaceTime, Skype, Google Meet)
  • Analiza ew. nowych wyników badań
  • Aktualizacja zaleceń żywieniowych adekwatnie do potrzeb
  • Aktualizacja planu suplementacji adekwatnie do potrzeb
  • Podsumowanie całej konsultacji w formie PDF wraz z zalecaniami (wysłane drogą mailową do 7 dni roboczych)
  • Jednorazowy kontakt mailowy – po konsultacji i zapoznaniu się z przesyłanymi materiałami jest możliwość wyłania JEDNEGO zbiorczego maila ze wszystkimi pytaniami ( w razie potrzeby skonusultowania nowych wyników badań czy większej ilości pytań należy umówić się na konsultację kontrolną)
  • Konsultacja nie uwzględnia dalszego i stałego kontaktu mailowego

This is custom heading element

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.